Peran konselor sekolah dalam menangani stress dan kecemasan siswa sma

Abstract

Stres dan kecemasan adalah isu yang umum dihadapi oleh siswa Sekolah Menengah Atas (SMA) di zaman sekarang. Tekanan dari aspek akademik, tuntutan sosial, dan ketidakpastian mengenai masa depan dapat memicu masalah kesehatan mental yang serius jika tidak ditangani dengan tepat. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis peran konselor sekolah dalam menangani stres dan kecemasan di kalangan siswa SMA. Metode yang digunakan adalah pendekatan kualitatif dengan pengumpulan data melalui wawancara mendalam dengan konselor dan siswa di beberapa SMA.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa konselor sekolah memiliki peranan penting dalam membantu siswa mengelola stres dan kecemasan. Mereka memberikan dukungan emosional, teknik relaksasi, serta strategi coping yang efektif. Selain itu, konselor juga menyelenggarakan sesi konseling individu dan kelompok, workshop kesehatan mental, serta berkolaborasi dengan guru dan orang tua untuk membangun lingkungan belajar yang mendukung. Temuan ini menegaskan pentingnya keberadaan konselor sekolah yang terlatih dan berkomitmen dalam meningkatkan kesejahteraan mental siswa.

Implikasi dari penelitian ini mencakup rekomendasi untuk meningkatkan sumber daya dan pelatihan bagi konselor sekolah, serta integrasi program kesehatan mental ke dalam kurikulum. Dengan demikian, peran konselor sekolah dapat dioptimalkan dalam membantu siswa menghadapi tantangan emosional dan akademik, serta mempersiapkan mereka untuk masa depan yang lebih sehat dan produktif.