Bagaimana Cara Beradaptasi Pasca Pandemi Covid-19? Strategi Meningkatkan Self Control bagi Narapidana Perempuan

Abstract

ABSTRAK

 Pandemi Covid-19 menyebabkan terjadinya perubahan pada seluruh aspek kehidupan. Perubahan yang cepat menyebabkan terjadinya sebuah permasalahan bagi masyarakat, tak terkecuali narapidana. Narapidana merupakan sebutan bagi orang terpidana yang berada dalam masa menjalani pidana. Salah satu perubahan yang terjadi di lapas sebagai akibat dari pandemi Covid-19 adalah dari segi peraturan maupun program yang dilakukan. Sebelum pandemi narapidana lebih luas melakukan aktivitas, namun setelah pandemi terjadi perubahan secara cepat yang mana menuntut mereka semua (narapidana perempuan) untuk membatasi aktivitas maupun interaksi dengan lingkungannya. Saat ini di seluruh lapisan masyarakat telah perlahan bangkit dari keterpurukan akibat pandemi Covid -19, kondisi ini biasa  disebut sebagai kondisi pasca pandemi. Kondisi pasca pandemi ini tentu saja juga memberikan perubahan dalam kehidupan masyarakat tak terkecuali mereka yang mendapatkan pidana. Seorang narapidana perempuan yang dicabut kebebasannya dalam bermasyarakat juga akan dituntut dengan perubahan ini. Ibaratnya seorang narapidana yang telah memiliki beban sebelumnya seperti jatuhan hukuman vonis, harus dihadapkan dengan sebuah kondisi yang memaksa mereka untuk dapat melakukan perubahan secara cepat yang apabila kondisi ini tidak dapat terkontrol maka akan menimbulkan permasalahan baru lainnya. Perubahan pasca pandemi menandakan bahwa kita tidak dapat mengontrol perubahan yang terjadi di lingkungan, salah satu hal yang bisa kita lakukan adalah dengan melakukan self control. Oleh karena itu, perlu dilakukan sebuah upaya peningkatan self control, khususnya pada narapidana agar mereka dapat beradaptasi dengan perubahan-perubahan yang ada. Berdasarkan hasil pre test dan post test yang diberikan kepada subjek narapidana perempuan ditemukan bahwa terjadi peningkatan self control yang ditandai dengan meningkatnya keinginan subjek untuk melakukan self control setelah mengikuti psikoedukasi ini.

Kata kunci : Narapidana wanita, Pasca Pandemi Covid-19, Self control