Strategi mengatasi kecanduan game dalam bimbingan konseling

Abstract

Kecanduan game merupakan permasalahan yang semakin meresahkan dalam era digital saat ini, yang dapat memberikan dampak negatif terhadap kesehatan fisik, mental, sosial, dan akademik individu. Penanganan kecanduan game melalui bimbingan konseling menjadi penting dalam upaya pencegahan dan penanganan masalah ini. Studi ini bertujuan untuk mengeksplorasi strategi yang efektif dalam mengatasi kecanduan game melalui tinjauan literature review. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pendekatan kognitif perilaku, terapi kelompok, terapi individu, pembentukan pola hidup sehat, edukasi, dan dukungan emosional merupakan strategi yang efektif dalam penanganan kecanduan game. Pendekatan holistik dan berkelanjutan dalam bimbingan konseling mampu membantu individu keluar dari lingkaran kecanduan game dan kembali menjalani kehidupan yang lebih sehat secara fisik, mental, dan sosial. Dengan pemahaman mendalam terhadap kondisi klien dan penerapan strategi yang sesuai, diharapkan individu yang mengalami kecanduan game dapat pulih secara menyeluruh dan mencapai keseimbangan hidup yang optimal. Diperlukan kerja sama antara konselor, individu yang terkena kecanduan game, dan lingkungan terdekat untuk mencapai tujuan pemulihan yang optimal.